Bene questa è l’era dei millennial, di quelli che non sono mai sconfitti, che non vogliono mai essere tristi, che non si annoiano mai, che hanno pronta la soluzione in tasca, di quelli che tutto e subito, di quelli che diventeranno ricchi molto preso con un’idea geniale…

Bene questa è l’era che vede tutti protagonisti, attori principali della propria vita, maschere di uno spettacolo per cui è necessario recitare il ruolo positivo a tutti i costi.  Per questo è necessario fare cose incredibili, farne a decine, centinaia… per poi avere mille ricordi da consumare quando saremo vecchi.

A cosa serve la tecnologia? Da un lato ci serve per migliorare la qualità della vita, dall’altro per guadagnare più soldi e/o creare nuovo benessere.

Facciamo un esempio se sulla rete troviamo informazioni sulla meditazione non dobbiamo lasciare che queste informazioni restino pura e semplice teoria. Una volta acquisite le informazioni è necessario mettere in pratica quello che si è imparato. Non sempre quello che leggiamo sulla rete è sufficiente ed è necessaria una guida o un esperto che ci illustri i passi corretti per passare dalla teoria alla pratica. Solo così potrà cambiare la nostra qualità della vita.

Ormai è consapevolezza comune che la bocca è la prima fonte di contatto con i germi. Dalla bocca siamo esposti alle infezioni che possono propagarsi al resto del corpo. Se la bocca non è sana, non è sano neppure il nostro organismo.

Dal modo in cui curiamo i denti possiamo già comprendere il nostro stato di salute.

Nell’ambito del progetto Fare davvero!® ci siamo riproposti di sperimentare, provare e proporre delle attività di digital detox che siano efficaci, poco dispendiose e di facile realizzazione.

Per cambiare la propria esistenza è necessario abbandonare la  propria zona di comfort per esplorare abitudini e luoghi nuovi che possono metterci a disagio ma che possono offrire opportunità di sviluppo e di crescita personale.

Questa è la mia storia, vera, di come ho cambiato la mia vita con 9 buone abitudini.

La mia è una storia come tante altre ma posso raccontarla ma non è detto che vada bene per tutti. Come ho cambiato la mia vita in 9 mosse? Ho reso speciale la vita con le scelte giuste.